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1、平時不喝酒 不吸煙 吃清淡的東西 最好是白米粥 不要吃很辣很酸等口味很重的東西 按時吃飯 調養(yǎng)慢性胃炎還要多吃香蕉、南瓜、高麗菜、無花果、土豆、紅薯等食物，但是由于慢性胃炎患者由于消化能力比較弱，所以要在選擇食用這些食物時，用蒸煮的烹飪方式將其煮爛煮軟，這樣不僅能幫助慢性胃炎患者消化，還能促進患者吸收，經過蒸煮的蔬菜和水果的營養(yǎng)物質也會被完全釋放，所以更適合慢性胃炎患者食用。

2、 慢性胃炎如何調養(yǎng)最好？除了食用上述的食物，還可以每天堅持飲用一些酸奶和蔬菜汁，這樣不僅能防止病菌在胃部滋生，還能有效補充維生素。

3、治療慢性胃炎的關鍵就在于合理的慢性胃炎調養(yǎng)，只要患者用心，就一定能治愈慢性胃炎。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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